ChatGPT rośnie wśród kobiet i osób po 35. Dane z Q1 2026

Twoja mama zapytała Cię wczoraj, jak zainstalować ChatGPT na telefonie. Nie żartuję - to już nie jest scenariusz z kategorii "mój kuzyn informatyk". OpenAI właśnie opublikowało dane z pierwszego kwartału 2026. Pokazują one coś, czego wielu nie przewidziało: ChatGPT przestaje być narzędziem dla programistów i marketingowców. Wchodzi do mainstreamu - i to szybciej, niż myślałeś.

Dane dotyczą tylko planów konsumenckich (Free, Go, Plus, Pro), więc nie obejmują użycia w firmach i szkołach. Nawet bez tego obrazek jest wyraźny: baza użytkowników się zmienia. I to nie kosmetycznie.

Zmiana demografii użytkowników ChatGPT między 2024 a 2026

Kobiety wysyłają już większość wiadomości

Użytkowniczki z imionami typowo kobiecymi (OpenAI inferuje płeć na podstawie imienia - metodologia dostępna w ich danych) odpowiadają teraz za ponad połowę wszystkich wiadomości wysłanych przez użytkowników, których płeć da się określić. To kontynuacja trendu z 2025 roku, kiedy osiągnięto parytet.

Wykres pokazuje wyraźny wzrost od lipca 2024 roku. Wtedy kobiety stanowiły mniejszość - dziś są większością. To nie drobna zmiana statystyczna. To sygnał, że narzędzie przestało być domeną tech bros. Zaczęło trafiać do ludzi, którzy używają AI do realnych problemów: pisania maili, przygotowywania prezentacji, planowania projektów.

Jeśli pamiętasz dyskusje o ChatGPT na uczelniach, to właśnie ta grupa - kobiety w edukacji i pracy biurowej - napędza teraz wzrost. Narzędzie stało się na tyle intuicyjne, że nie trzeba być programistą, żeby je używać.

Najszybszy wzrost? Osoby po 35. roku życia

Grupa 18-34 lata wciąż wysyła najwięcej wiadomości w liczbach bezwzględnych. Udział użytkowników powyżej 35. roku życia rośnie jednak szybciej niż młodszych grup. Dane z Q1 2026 pokazują wyraźny wzrost w kategoriach 35-44, 45-54, 55-64 i 65+.

To nie przypadek. Osoby po 35. roku życia mają konkretne problemy do rozwiązania: zarządzanie zespołem, pisanie raportów, przygotowywanie materiałów dla klientów, analiza danych. ChatGPT przestał być ciekawostką. Stał się narzędziem, które oszczędza czas. A tego czas ta grupa ma mniej niż studenci.

Użytkownicy 35+ to najszybciej rosnąca grupa w ChatGPT

Decision makerzy zaczynają używać AI na co dzień

Jeśli myślisz, że AI to temat dla młodych, którzy "łapią trendy" - pomyśl jeszcze raz. Osoby po 35. roku życia to często decision makerzy w firmach. To oni decydują, jakie narzędzia wdrożyć, jakie budżety przeznaczyć na szkolenia, kogo zatrudnić.

Jeśli ta grupa zaczyna używać ChatGPT na co dzień, pytanie nie brzmi już "czy AI wejdzie do firm". Brzmi: "kiedy Twoja firma wdroży AI - i czy Ty będziesz gotowy".

Geografia: wzrost poza największymi rynkami

OpenAI rankinguje kraje według liczby wiadomości na mieszkańca. To lepszy wskaźnik niż liczby bezwzględne - pokazuje, jak głęboko AI wchodzi do danego społeczeństwa, nie tylko jak duży jest rynek.

Dziesięć krajów z największym wzrostem w rankingu to głównie rynki spoza USA i Europy Zachodniej: Dominikana (+9 miejsc), Haiti (+9), Japonia (+8), Meksyk (+6), Tanzania (+6), Brazylia (+5), Kostaryka (+5), Myanmar (+5), Papua-Nowa Gwinea (+5), Austria (+4).

To nie przypadkowe skoki. To sygnał, że AI przestaje być przywilejem Silicon Valley. Zaczyna działać tam, gdzie infrastruktura cyfrowa dopiero się rozwija. Dla krajów takich jak Polska (nie wymieniona w top 10, ale w regionie Europy Środkowej wzrost też jest zauważalny) to oznacza jedno: konkurencja o talenty AI będzie globalna, nie lokalna.

Najszybszy wzrost użycia ChatGPT w Q1 2026: Ameryka Łacińska, Azja-Pacyfik, Afryka

Jak ludzie używają ChatGPT w pracy

W danych dotyczących użycia związanego z pracą (tylko plany konsumenckie, bez Codex i planów firmowych) dominują dwa zadania: tworzenie materiałów pisanych i wizualnych oraz przygotowywanie materiałów informacyjnych. Ich udział jednak spada - a rośnie popularność bardziej specjalistycznych zadań.

Wykres pokazuje, że edycja tekstów, przygotowywanie materiałów informacyjnych, tworzenie materiałów marketingowych, projektowanie wizualne i pisanie treści artystycznych/komercyjnych wciąż prowadzą. Ich udział maleje, podczas gdy rosną zadania takie jak: zbieranie informacji, wyjaśnianie szczegółów technicznych, rozwiązywanie problemów komputerowych, komunikacja planów operacyjnych, pozyskiwanie informacji o produktach i usługach.

To znaczy, że ludzie przestają używać ChatGPT tylko do "napisz mi mail". Zaczynają go traktować jak asystenta, który pomaga w bardziej złożonych procesach. Jeśli zastanawiasz się, jak AI zmienia się z chatbota w narzędzie, które załatwia sprawy - to właśnie ten trend.

Zdrowie, nieruchomości, budowlanka - AI wchodzi wszędzie

OpenAI wymienia najszybciej rosnące kategorie: tworzenie treści, dokumentacja związana ze zdrowiem, zadania związane z nieruchomościami, planowanie podróży służbowych, zarządzanie projektami budowlanymi.

Zdrowie i nieruchomości to branże, w których AI do niedawna był rzadkością. Teraz lekarze używają ChatGPT do dokumentacji (nie diagnozy - dokumentacji). Agenci nieruchomości przygotowują opisy ofert. Firmy budowlane zarządzają harmonogramami.

Jeśli pracujesz w branży, która "jeszcze nie potrzebuje AI" - sprawdź jeszcze raz. Twoi konkurenci już testują.

Narzędzie już jest w rękach Twojej konkurencji

ChatGPT przestaje być narzędziem dla early adopterów. Kobiety, osoby po 35. roku życia, kraje spoza top 10 rynków - to wszystko grupy, które jeszcze rok temu były niedoreprezentowane. Teraz napędzają wzrost.

Dla Ciebie to oznacza jedno: jeśli czekasz, aż "AI się ustabilizuje" albo "będzie jaśniej, co z tym robić" - czekasz za długo. Narzędzie już jest w rękach Twojej konkurencji. Pytanie nie brzmi "czy AI się przyjmie". Brzmi: "czy Ty nadążysz".

Jeśli chcesz zrozumieć, jak używać AI w pracy - nie teoretycznie, tylko praktycznie - modele takie jak DeepSeek V4-Pro czy GPT-5.5 dają Ci narzędzia. Narzędzie bez umiejętności to jednak tylko kolejna zakładka w przeglądarce.

Chcesz nauczyć się używać AI w pracy, nie tylko czytać o tym? Kurs AI Evolution to 118 lekcji, które prowadzą Cię od podstaw do zaawansowanych technik - bez buzzwordów, z konkretnymi przykładami. Sprawdź AI Evolution →

Najczęstsze pytania

Czy ChatGPT jest teraz bardziej popularny wśród kobiet niż mężczyzn?

Tak, dane z Q1 2026 pokazują, że użytkowniczki z imionami typowo kobiecymi wysyłają ponad połowę wszystkich wiadomości (spośród użytkowników, których płeć da się określić na podstawie imienia). To kontynuacja trendu z 2025 roku, kiedy osiągnięto parytet.

Która grupa wiekowa najszybciej rośnie w użyciu ChatGPT?

Użytkownicy powyżej 35. roku życia - szczególnie w kategoriach 35-44, 45-54, 55-64 i 65+. Grupa 18-34 lata wciąż wysyła najwięcej wiadomości w liczbach bezwzględnych, ale udział starszych użytkowników rośnie szybciej.

Jakie kraje najszybciej zwiększają użycie ChatGPT?

W Q1 2026 największe wzrosty w rankingu per capita odnotowały: Dominikana, Haiti, Japonia, Meksyk, Tanzania, Brazylia, Kostaryka, Myanmar, Papua-Nowa Gwinea i Austria. To sygnał, że AI wchodzi do mainstreamu poza największymi rynkami.

Do czego ludzie najczęściej używają ChatGPT w pracy?

Dominują tworzenie materiałów pisanych i wizualnych oraz przygotowywanie materiałów informacyjnych, ale ich udział spada. Rosną bardziej specjalistyczne zadania: zbieranie informacji, wyjaśnianie szczegółów technicznych, rozwiązywanie problemów komputerowych, dokumentacja zdrowotna, zarządzanie nieruchomościami.

Czy te dane obejmują użycie ChatGPT w firmach?

Nie, analiza dotyczy tylko planów konsumenckich (Free, Go, Plus, Pro). Nie obejmuje Codex ani planów firmowych i edukacyjnych, więc rzeczywiste użycie w pracy i szkołach jest wyższe niż pokazują te liczby.

Na podstawie: OpenAI Blog: How ChatGPT adoption broadened in early 2026